【理学療法士解説】辛い首や後頭部の痛みの原因と解消法とは?
後頭部や首の付け根が痛い、または首の右側、左側どちらかの痛みで悩んでいませんか?その首の痛みや後頭部痛を放っておくと頚椎に負担がかかり頭痛や吐き気、上肢の痺れ、さらには重篤な病気を引き起こすこともあります。今回はそんな首…
後頭部や首の付け根が痛い、または首の右側、左側どちらかの痛みで悩んでいませんか?その首の痛みや後頭部痛を放っておくと頚椎に負担がかかり頭痛や吐き気、上肢の痺れ、さらには重篤な病気を引き起こすこともあります。今回はそんな首…
こんにちは!村上 祝多です。 あなたの身体にとってベストなコンディショニング・プランを提案していきます。 前回の記事でも触れた腹部に関連した内容で、手軽に姿勢を整えられる呼吸習慣としてIAPと呼吸方法について軽く筋肉や構…
あなたの身体にとってベストなコンディショニング・プランを共に考え提案していきます。村上 祝多です。 今回は、高所の物を取ったり、洗濯物を干す際に腕が上げにくかったり肩周囲に違和感や痛みがあるといった方々に前回も伝えた猫背…
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