Pilates Studio re.fel

01.身体の状態を丁寧に評価する

理学療法士としての臨床経験を活かし、姿勢や動作、身体機能を丁寧に評価。一人ひとりの課題に合わせたプログラムをご提案します。

02.一人ひとりに合わせた専門的な指導

身体の状態や目的に合わせて、ピラティスのエクササイズを選択。動きの質を大切にしながら、無理なく身体機能の改善を目指します。

03.不調改善〜パフォーマンス向上まで

肩こりや腰痛などの身体の不調から、姿勢改善、運動機能の向上まで幅広く対応。個別の目標に合わせて、動きやすい身体づくりをサポートします。

ピラティスとは？

呼吸と身体の動きを意識しながら、柔軟性や筋力、身体のコントロール能力を高めていくエクササイズです。

re.felでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて取り入れています。

詳しく見る→

01.身体の不調・姿勢の改善を目指す方

• 肩こり・腰痛・膝痛の改善
• 姿勢の改善（猫背・反り腰など）
• 日常生活での動きやすさを取り戻したい

02.運動機能・パフォーマンス向上

• スポーツでのパフォーマンスを高めたい
• 動きの質や身体操作を改善したい
• より高いレベルでの競技・活動を目指したい

03.初めての方・体験をご希望の方

• ピラティスが初めてで不安がある
• 自分に合うか試してみたい
• まずは身体の状態を知りたい

初めての方へ・体験レッスンのご案内→

理学療法士の専門知識を活かした指導

理学療法士として15年以上の臨床経験と国際的なピラティス資格に裏付けられた専門知識を活かし、姿勢・動作・身体機能を丁寧に評価。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたプログラムをご提案します。

主な資格・専門性

• 理学療法士（臨床経験15年以上）
• NCPT(米国認定ピラティス資格）
• MCBP Comprehensive認定
• NSCA -CSCS

医療現場での経験からスポーツパフォーマンス向上まで、幅広い目的に対応。

詳しいプロフィール・保有資格を見る→

アクセス

〒260-0032
千葉県千葉市中央区登戸1丁目13-22 A棟207
JR千葉駅西口から徒歩5分

営業時間

月:15:00~22:00
火〜木:10:00~22:00
金:19:00~22:00
土・日:10:00~22:00
祝:不定休