ストレッチ あなたは知ってる?デスクワーカーの簡単な姿勢改善エクササイズ! 2024年10月16日 あなたの身体にとってベストなコンディショニング・プランを共に考え提案していきます。村上 祝多です。 今回は、長時間のデスクワークにより猫背や姿勢の崩れに悩む方々に向けて、何回かに分けてエクササイズを提案させていただきます…
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