ストレッチ その肩の調子の悪さ姿勢の影響かも!?姿勢を修正するエクササイズの紹介! 2020年11月16日 あなたの身体にとってベストなコンディショニング・プランを共に考え提案していきます。村上 祝多です。 今回は、高所の物を取ったり、洗濯物を干す際に腕が上げにくかったり肩周囲に違和感や痛みがあるといった方々に前回も伝えた猫背…
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